“后来人生就感觉开了挂”从减轻的体重到慢慢有自信的内心,她瘦成了1

简介: “后来人生就感觉开了挂”从减轻的体重到慢慢有自信的内心,她瘦成了1/2个自己,拥有了新的人生。

可她说,“没想到有一天我也能穿上好看的衣服。

1别人眼中的她是一夕暴瘦挥汗如雨中她几经崩溃她是我的大学同学,给我的印象是脸圆圆的,胖胖的,比较内敛,虽然胖也好看,还是很可爱的。

但是她说,自己的性格原本就很慢热不怎么开朗,加上胖自己是特别没有自信的,不敢跟男生说话,怕别人觉得自己太胖太丑。

毕业实习期结束返校,她再一次出现在大家的眼前,所有的人都对她刮目相看,她真的太瘦了。

在校期间她就维持体重,放假回家再接着减,尝试过各种各样的减肥方法,节食、瑜伽、健身房、拍打法 。

“最胖的时候是高中毕业135斤”其实她不爱吃零食,只是吸收太好,又爱吃肉吃饭,长胖也就是分分钟的事。

第一阶段减肥是高中毕业的暑假,去减肥中心用一种叫做拍打式的减肥方法,衣服都脱掉,给你抹上按摩霜,不断地用手锤你的肉,然后加上控制饮食【早上:一杯酸奶一个煎鸡蛋 中午:正常吃 晚饭不吃】。

“从120到114斤,那时候最幸福的事就是等着第二天的中饭”她说,最痛苦的阶段就是去健身房找私教,定了食谱,每天去健身房挥汗如雨。

因为每天都会称体重,心理压力也是非常大的,如果第二天没有瘦,或者体重上涨,她的心情就会特别难受。

2她瘦成了1/2个自己拥有了新的人生大三真的开始意识到漂亮的重要性,也想谈恋爱,所以她开始控制自己的饮食,所有的饭量都减半,晚上就不吃了,加上繁重的课业,每天熬夜写作业。

于是那个暑假,她又开始泡在了健身房,与跑步、动感单车为伴,另外每天都要做100-200个仰卧起坐和臀桥的睡前运动,吃的也特别少。

后来,有一天她的死党从学校飞到她家来找她玩 ,给她照相,她发现照片里的自己特别瘦。

已经很久没有称过体重的她,后来上称才知道自己瘦到了98斤。

再然后更神奇的是,她们去武汉玩,每天吃很多,回来一斤没胖还瘦了三斤,95斤。

这个时候,所有见到她的人都很惊讶,没想到她突然瘦了这么多,高中同学都说她简直是质的飞跃。

“后来人生就感觉开了挂”从减轻的体重到慢慢有自信的内心,她瘦成了1/2个自己,拥有了新的人生。

以前她最讨厌的事就是逛街买衣服,现在买衣服的时候特别有自信,没想到有一天自己也能穿上好看的衣服。

从xl到x改变的不仅仅是衣服的尺码,再见的是一个更加轻盈和充满自信的自己。

3自律是对自己最好的投资每个人都值得拥有更多可能性每逢佳节胖三斤,这个春节你胖了多少?

在这个以瘦为美的时代,你胖就活该穿不了好看的衣服,找不到理想的对象。

我也胖过,深知118斤和102斤的区别,去逛街不是衣服挑我,而是我挑衣服;鼻子挺了下巴尖了脸小了不是因为打了玻尿酸,仅仅是因为瘦了;别人不会说“你怎么瘦了”,只会说“你变好看了”。

你见过自己最好看的样子,就不会再让自己变得一塌糊涂。

一张好看的脸和身材其实在这个社会中还是挺重要的,毕竟别人对你的第一印象来自你的外表,所以,还是希望女孩子们不要放弃自己,没有什么不可能的事,说不定瘦下来还能睡到你的男神。


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