在我们中国美食的种类是有很多的,根据地区的不同美食文化也都是各不相

简介: 在我们中国美食的种类是有很多的,根据地区的不同美食文化也都是各不相同的,现在人们的生活更加的富裕了,同时,人们也更加注重去享受生活了,所以外出旅行是一件很常见的

在我们中国美食的种类是有很多的,根据地区的不同美食文化也都是各不相同的,现在人们的生活更加的富裕了,同时,人们也更加注重去享受生活了,所以外出旅行是一件很常见的事情,不仅能够让我们的身心更加的愉悦,同时也能够让我们开阔眼界,特别是对于很多吃货来说,他们最喜欢的事情就是走遍全国各地,品尝各种各样的美食在每个地区都有他们当地的特色美食,今天小编给大家分享:在日常生活中有很多人都经常会在家里炖排骨汤喝,平常我们在炖排骨汤的时分,会往里面添加一些其他的东西,比方玉米,胡萝卜和冬瓜,这些东西搭配进去之后不只能够吸油,而且还能够增加排骨汤的美味,但其实除了添加这些东西之外,还能够添加一种东西,做出来的排骨汤会愈加营养美味。

这种东西就是山药,在我国的很多都合适种植山药,山药是菜也是药,常吃对人体身体安康是十分有协助的,不只能清热解毒,补脾养胃,而且还能有效的治疗消化不良,肾虚的病症,对身体安康是十分有协助的,再加上山药中含有大量的淀粉,能够让炖出来的排骨汤浓稠又美味。

做法也十分的简单,把排骨清洗洁净之后焯水,然后拿出来放在温水下冲洗洁净,把它们放在砂锅里,参加适量的清水,再放入一些大料开端炖,然后逐次添加玉米胡萝卜和冬瓜,用大火慢炖30分钟之后参加山药,山药切不能放入太多,不然的话就会让炖出来的排骨汤特别浓稠。

而且还会由于营养价值十分高,一次吸收太多的山药而招致上火的状况,把山药放进去之后转小火慢炖30分钟的时间,等时间到了之后,往里面添加少许食用盐,搅拌平均之后,美味的排骨汤就炖好了。

下次在炖排骨汤的时分,别只会往里面添加玉米,胡萝卜和冬瓜了,记得添加一点山药,营养又美味,我每次在炖排骨汤的时分,都会往里面放入一些山药,老人和孩子常吃,还能进步身体的免疫力。

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